Jeg tilbyder to forskellige behandlinger, som du kan læse mere om herunder


Wellnessmassage

Har du behov for at komme helt ned i gear og koble af fra en stresset hverdag så er wellnessmassage lige noget for dig,

Med en Wellnessmassage er der fokus på at slippe hverdagen og give dig hen til ren afslapning. Det er en blidere form for massage hvor det handler om at få en skøn oplevelse af nydelse og velvære.

Mange mennesker har i dag brug for tid til at koble fra og lande ordentligt, og din oplevelse af wellnessmassage vil blive endnu bedre hvis du giver dig lov og tid til, at slappe helt af og komme ned i tempo.

Wellnessmassage er en klassisk afslappende behandling hvor du bliver masseret med olie som tilføres kroppen med lange blide behagelige strøg over hele kroppen som skaber varme i dit væv, så der stille og roligt kan arbejdes mere i dybden med din muskulatur uden at det føles hårdt. Dine ømme muskler afspændes langsomt og cirkulationen forbedres, mens du afstresses mentalt. Kort sagt en forkælelse af din krop og dit sind.

Mange oplever bedre søvn og lavere stressniveau efter massage. Du kommer med andre ord i bedre kontakt med dig selv og din krop, og den beroligende effekt wellnessmassage har hjælper puls og tanker med at falde til ro.

Med wellnessmassage vil du opleve:

  • Spændte og stive muskler løsnes og kroppen afstresses
  • Muskelspændinger forebygges hvorved bevægelighed i muskler, sener og led øges
  • Affaldsstoffer udskilles nemmere fra muskelvævet
  • Produktionen af endorfiner øges
  • Fornyet energi
  • Øger blodtilførslen til huden og giver huden et sundere udseende

Priser:

WELLNESSMASSAGE

  • 60 min Wellnessmassage 300 kr
  • 30 min Wellnessmassage 200 kr
  • Parmassage (2×30 min) 350 kr
  • Venindemassage (2×30 min) 350 kr

Klik her for at booke en tid

 

Sportsmassage

Har du brug for en effektiv massage, er sportsmassage et godt valg

Ved sportsmassage er der fokus på at skabe et flow i muskulaturen og arbejde mere i dybden med massagen. Har du for eksempel syre og affaldsophobninger i benene efter løb eller spændte myoser i nakke eller skuldre kan sportsmassage afhjælpe dette.

Den dybe massage der opnås ved sportsmassage hjælper kroppen med at pumpe ”brugt” blod og affaldsstoffer ud af muskulaturen og giver friktion som sammen med den øgede blodcirkulation giver varme i hele kroppen.

Når muskulaturen masseres og der trækkes i vævet opstår der en lindrende og smidiggørende effekt som eksempelvis er meget effektiv for sportsfolk og løbere med meget stramme muskelfacier (bindevævshinder) og stramme sener.

Med sportsmassage vil du opleve:

  • En reducering af affaldsstoffer og mælkesyre i musklerne
  • Et bedre flow i blodkar og lymfesystem
  • En reducering af overspændte muskler og stivhed i muskulatur og led.
  • Smidiggørelse af væv og muskulatur
  • En reducering af myoser og smerter grundet overbelastning, dårlige arbejdstillinger, stress eller akut opståede skader

Priser:

SPORTSMASSAGE

  • 60 min Sportsmassage 350 kr
  • 30 min sportsmassage 250 kr

Klik her for at booke en tid